Jag lider av tvångssyndrom eller OCD, som är en förkortning av engelskans Obsessive Compulsive Disorder. Jag har länge haft ett stort kontrollbehov, men det var först på årskurs 9 som vi kom fram till att jag har tvångssyndrom. Sedan dess har jag periodvis haft det väldigt jobbigt. Däremellan har tvångssyndromet varit lättare och jag har mått bra. Under den tid som jag har haft tvångssyndrom har den också hunnit ändra karaktär flera gånger. Bland annat har jag varit rädd för AIDS, fästingar och elektriska apparater.
Jag är troende kristen och detta har färgat av sig på mina tvångstankar. Idag kretsar mina allra svåraste tvångstankar kring synd. Min största rädsla är att hamna i helvetet och det här leder till att jag rannsakar mig själv mycket noga. Jag får stark ångest när jag upplever att jag handlat eller handlar moraliskt orätt. Tvångshandlingarna kan då bestå av till exempel upprepade böner om förlåtelse.
Jag tar medicin för mitt tvångssyndrom och går i terapi. Terapin är mycket givande och jag tycker att jag har utvecklats mycket under de gångna åren. Jag har lärt mig mycket om mig själv och mina tankar. Kanske har jag också blivit bättre på att hantera dem. Jag håller fortfarande på att lära mig att Gud är god, att han står på min sida och att jag inte behöver göra något för att duga inför honom. Jesus har redan gjort allt för mig och jag får bara vila i Guds nåd! <3
Jag mår ganska bra nu. Jag känner att jag är på rätt väg! Samtidigt försöker jag acceptera att tvångssyndromet är en del av mitt liv och att jag förmodligen alltid kommer ha en tendens att fastna i tvångstankar. Mitt mål är att kunna leva sida vid sida med mina tvångstankar, att låta dem finnas men inte låta dem styra mitt liv. Jag håller på att lära mig att livet inte behöver vara perfekt för att vara underbart.
Jag stiger upp varje morgon, klär på mig och går till arbetet. Jag klarar av att diska och tvätta kläder. Jag klarar av att umgås med vänner. Och jag klarar av att skratta och att njuta av livets goda!
Du får mycket gärna ställa frågor till mig eller dela med dig av dina egna erfarenheter!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar